การนนั่งสมาธิ ให้ผลดีกับหนูเยอะมาก ๆ ช่วยในเรื่องการเรียน การทำงาน

ด.ญ.สุกฤตา ขวัญนาค

โรงเรียนปะตงวิทยา

ตำบลปะตง อำเภอสอยดาว จังหวัดจันทบุรี

บันทึกเรื่องราวความเปลี่ยนแปลง

"การนั่งสมาธิ

ให้ผลดีกับหนูเยอะมาก ๆ

ช่วยในเรื่องการเรียน

การทำงาน"

ก่อนทำ 7 กิจวัตรความดีฉันเป็นอย่างไร?

ก่อนเข้าร่วมโครงการ 7 กิจวัตรความดี หนูไม่มีความเป็นระเบียบในตัวเองเลย ไม่ทำการบ้าน ไม่เก็บห้อง

ไม่มีสมาธิหรือ ความตั้งใจในการเรียนเลย ทำให้คิดว่าเมื่อก่อนตัวเองแย่มาก ๆ และยังไม่ฟังพ่อแมอีก ทำให้

เมื่อก่อนโดนดุว่าดื้อ ซน บ่อย ๆ

เหตุการณ์หรือปัญหา ที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข อาจเป็นปัญหาที่เกิดจากคนรอบข้าง

หรือจากตนเอง?

ปัญหา คือ หนูไม่ค่อยมีสมาธิในการเรียน ไม่ตั้งใจฟังที่คุณครูสอน ชอบเหม่อเวลาเรียน ทำให้หนูคิดมาก

เพราะมันทำให้หนูเรียนไม่ค่อยรู้เรื่อง ครอบครัวก็บอกว่าหนูขี้เกียจ ไม่อ่านหนังสือ ไม่ทำการบ้าน

ทำให้หนูยิ่งเครียดและคิดมากกว่าเดิม

ฉันได้นำ 7 กิจวัตรความดี ไปปรับใช้และแก้ปัญหา(ข้างต้น) อย่างไรบ้าง?

หนูได้นำหลัก 7 กิจวัตรความดี ข้อ 2 เรื่องสวดมนต์ นั่งสมาธิ หนูได้มีโอกาสฝึกสามาธิ เช่น นั่งสมาธิก่อนนอน

ทำให้หนูมีสมาธิมากขึ้น ทำงานได้นานขึ้น การนั่งสมาธิให้ผลดีกับหนูเยอะมาก ๆ ช่วยหนูในเรื่องการเรียน

ให้หนูมีสมาธิในการเรียนมากขึ้น

ความประทับใจที่เกิดขึ้นเมื่อได้ทำ 7 กิจวัตรความดี อาจเป็นเสียงจากคนรอบข้างครอบครัว

หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตนเอง?

จากการที่ได้เข้าร่วมโครงการ 7 กิจวัตรความดี หนูจึงได้เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง ได้ฝึกสมาธิ ฝึกสวดมนต์

ความประทับใจที่เกิดขึ้น หนูรู้สึกดีที่หนูสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ดีขึ้น ทำให้หนูมีกำลังใจ

ในการทำความดีต่อไปเรื่อย ๆ ทำสม่ำเสมอจนหนูติดเป็นนิสัย

โพสต์เมื่อ 1 เมษายน 2563 16:04 น.