สาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เราไม่สามารถทำความดีได้ต่อเนื่อง และยั่งยืน ก็เพราะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี หากเราได้อยู่ในกลุ่มเพื่อนที่ทำกิจวัตรความดีแบบเดียวกัน ได้มาสวดมนต์ นั่งสมาธิ ชมสื่อดีๆ สร้างแรงบันดาลใจ ตอกย้ำประโยชน์ของการทำความดี แลกเปลี่ยนข้อคิดที่ได้ ฯลฯ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะเป็นการใช้พลังหมู่เสริมพลังเดี่ยว ทำให้ตัวเรา และเพื่อนๆ ทุกคนมีกำลังใจทำความดีได้ต่อเนื่อง และยั่งยืน

หากเราได้อยู่ในกลุ่มเพื่อน ที่ทำกิจวัตรความดีแบบเดียวกัน ได้มาสวดมนต์ นั่งสมาธิ ตอกย้ำประโยชน์ของการทำความดี สัปาดาห์ละ 1 ครั้ง จะเป็นการใช้พลังหมู่เพื่อเสริมพลังเดี่ยว ทำให้ตัวเรา และเพื่อนๆ มีกำลังใจ ทำความดีได้ต่อเนื่อง และยั่งยืน

การเอื้อเฟื้อ แบ่งปัน ช่วยเหลือผู้อื่น ให้มีความสุข เป็นหนทางลัดที่จะทำให้ตัวเรามีความสุขไปด้วย เมื่อฝึกฝนทำเป็นประจำก็จะทำให้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข สังคมก็จะน่าอยู่มากขึ้น ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และการเสียสละ เป็นคุณธรรมสำคัญที่จะสร้างความนับถือ มิตรไมตรี ทำให้เป็นที่รัก ใครๆ ก็อยากคบหา ดังนั้นเราควรฝึกตนให้เป็นคนเสียสละแบ่งปัน ด้วยกิจวัตรข้อที่ 6 ให้ได้ทุกๆ วัน

ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และการเสียสละ เป็นคุณธรรมสำคัญที่จะสร้างความนับถือ มิตรไมตรี ทำให้เป็นที่รัก ใครๆ ก็อยากคบหาสมาคม และทำให้สังคมน่าอยู่มากขึ้น

การพูด เป็นเรื่องสำคัญในชีวิต เพราะตลอดทั้งชีวิต เราต้องอาศัยการพูดเป็นการสื่อสารที่สำคัญ พูดดีก็เป็นสิริมงคลแก่ชีวิต พูดไม่ดีก็ทำให้ชีวิตย่ำแย่ได้ เราจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ และฝึกนิสัยการพูดจาไพเราะ การที่คนจะพูดดีได้ต้องเริ่มจากคิดดีก่อน เมื่อเรามีทัศนคติที่ดี เห็นโลกในมุมที่ดีทั้งของตนเองและผู้อื่น เมื่อต้องพูดจากัน ก็ย่อมพูดดีได้ ซึ่งตรงนี้เราได้ฝึกผ่านกิจวัตรข้อที่ 4

การพูด เป็นเรื่องสำคัญในชีวิต เพราะตลอดทั้งชีวิต เราต้องอาศัยการพูดเพื่อการสื่อสาร พูดดีก็เป็นสิริมงคลแก่ชีวิต พูดไม่ดีก็ทำให้ชีวิตย่ำแย่ได้ เราจึงจำเป็นต้องเรียนรู้และ ฝึกนิสัยการพูดจาไพเราะ

เนื่องจากเราต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น แต่ละคนย่อมมีข้อดี และข้อเสีย การฝึกสังเกตให้เห็นข้อดีของผู้อื่น ทำให้จิตใจเราชุ่มเย็น ไม่เป็นคนอารมณ์เสียง่าย เพราะเมื่อเราเห็นความดี ความรู้สึกก็จะเปลี่ยนไป คำพูดก็จะสร้างสรรค์ ให้พลังด้านบวก อีกทั้งยังได้ต้นแบบความดีของผู้อื่นกลับมาพัฒนาตนเอง

เนื่องจากเราต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น แต่ละคนย่อมมี ข้อดี และข้อเสีย การฝึกสังเกตให้เห็นข้อดีของผู้อื่น จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี กับทั้งคนในครอบครัว และเพื่อนฝูง อีกทั้งยังได้ต้นแบบความดี ของผู้อื่นกลับมาพัฒนาตนเอง

การทำความสะอาดบ้าน จัดระเบียบข้าวของ เป็นสิ่งสำคัญที่เราควรรับผิดชอบด้วยตัวเอง เพราะ ความสกปรก ไร้ระเบียบ จะทำให้ชีวิตขาดประสิทธิภาพ
นอกจากนี้การช่วยกันจัดเก็บ ทำความสะอาดที่อยู่อาศัยเป็นประจำ สามารถลดการกระทบกระทั่งกันภายในครอบครัว
ใครทำ ใครเห็นก็ชื่นตาชื่นใจ เราสามารถเริ่มต้นฝึกนิสัยนี้ได้ง่ายๆ จากสิ่งแวดล้อมใกล้ตัวนั่นก็คือ ห้องนอน และห้องน้ำ

การทำความสะอาดบ้าน จัดระเบียบข้าวของเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเป็นการฝึกนิสัยรับผิดชอบต่อตนเอง นิสัยลงมือทำ ไม่ทำงานคั่งค้าง มีสัมมาคาราวะ อ่อนน้อมถ่อมตน ไม่มีทิฏฐิมานะ

การสวดมนต์ คือ การระลึกถึงธรรมะ และคุณงามความดีตามบทที่เราสวด ทำให้ใจสบาย ใจสงบ ผ่อนคลายจากความเครียดในแต่ละวัน ทำให้นอนหลับเป็นสุข ไม่ฝันร้าย ตื่นมาก็สดชื่น
การนั่งสมาธิ คือ การนำใจที่ซัดส่าย ฟุ้งไปมา นำกลับมาหยุดนิ่ง ให้ใจรู้จักปล่อยวาง มีสมาธิ ซึ่งจะทำให้เราพบความสุขภายใน จนไม่อยากคิดร้าย และมีกำลังใจในการทำความดีมากขึ้น

การสวดมนต์ คือ การระลึกถึงธรรมะ และคุณงามความดี ตามบทที่เราสวด
การนั่งสมาธิ คือ การนำใจที่ซัดส่าย ฟุ้งไปมา นำกลับมาหยุดนิ่ง ให้ใจรู้จัก ปล่อยวางมีสมาธิ ซึ่งจะทำให้เราพบความสุขภายใน จนไม่อยากคิดร้าย และมีกำลังใจในการทำความดี

ศีล มาจากภาษาบาลี (สีล) แปลว่า ปกติ หมายถึง ข้อปฏิบัติพื้นฐาน เพื่อการอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมีความสุข การรักษาศีล 5 ให้สม่ำเสมอ จะเป็นการสร้างนิสัยรับผิดชอบ กาย และวาจาของตนเอง ด้วยการรู้จักข่มใจ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ก็จะไม่สร้างความทุกข์ให้กับตนเอง และผู้อื่น การฝึกนิสัย รักษาศีลจึงเป็น จุดเริ่มต้นที่สำคัญของการสร้างชีวิตที่มีความสุข

การรักษาศีล 5 ให้สม่ำเสมอ จะเป็นการสร้างนิสัยรับผิดชอบ กาย และวาจาของตนเอง ด้วยการรู้จักข่มใจ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ก็จะไม่สร้างความทุกข์ให้กับตนเอง และผู้อื่น การฝึกนิสัยรักษาศีลจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญของการสร้างชีวิตที่มีความสุข